Vielleicht hast du bemerkt, dass deine Mutter oder dein Vater oder eins deiner Geschwister krank ist und möchtest dich gerne darüber informieren.

Oder du hast selbst Probleme und weißt nicht, was du tun sollst.

Auf dieser Seite findest du Hilfe. Du kannst mit jemandem, der sich
auskennt, über dein Problem in der Familie oder über dich selbst sprechen.

Du bekommst Buchtipps und kannst dich mit anderen Kindern und Jugendlichen austauschen. Darüber hinaus kannst du dir Filme zum Thema anschauen.

Kinder- und Jugendtelefon - Die Nummer gegen Kummer

Fideo - Fighting depression online für Jugendliche

Youth-Life-Line Unterstützung von Jugendlichen für Jugendliche in akuten Krisen und bei Suizidgefährdung

Infos und Anonyme Hilfe für Jugendliche (www.neuhland.net)

Sieh auch mal bei den Links auf der folgenden Seite nach. Klick hier

Mein verrücktes Leben - Von starken Kindern und kranken Müttern

Literatur für depressive Jugendliche

Jugendlichen, die depressiv sind und wenig Selbstwertgefühl haben, empfehle ich, sich die Seiten Hilfe für Betroffene und Hilfe für Angehörige anzuschauen.

Ich selbst habe mit 17 eine kognitive Verhaltens-Therapie gemacht, und mir hat das Buch "So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen", geschrieben von Dr. Rolf Merkle (Psychotherapeut), sehr geholfen.

Es war das 1.  Buch in meiner Therapie, mit dem ich gearbeitet habe,

dass mir von meiner Therapeutin "verschrieben" ;-) wurde, zu lesen.

Film 1: Depressionen bei Jugendlichen und Kindern

Film 2: Depressionen bei jungen Menschen

(Volle Kanne)

Film 3: Probleme mit dem Ich

Film 4: Berühmte Persönlichkeiten mit Depressionen (Quarks und Co.)

Film 6: Depressionen verstehen & heilen:

Der innere Angreifer (Teil 1)