Dr. med. Delia Grasberger bezeichnet Motivationssprüche als "Denkanstöße" und rät, sich einen Spruch (z.B. aus dem Internet) auszusuchen, der am Besten zu einem passt. Dieses Weisheits-Zitat solle man immer parat haben, z.B. es sich ins Portemonnaie stecken, und es mehrfach am Tag herausholen.
(aus: Grasberger, Dr. med. Delia: Depression natürlich behandeln. Mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben. Alle wichtigen ergänzenden Behandlungen. Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, 2013, Seite 75)
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