Negative Selbstgespräche (Du-Form)

Vielleicht beschimpfst du dich aber auch lieber in der Du-Form als in der Ich-Form?

• Du störst.
• Du nervst andere. Du gehst anderen sowas von auf den Senkel / auf den Wecker.
• Du bist eine einzige Belastung.
• Du bist schwierig.
• Du hast ja noch nie etwas gekonnt.
• Du bist anstrengend.
• Du bist eine (einzige) Schande.
• Du bist einfach zu sensibel.
• Du bist einfach lächerlich.
• Dich kann man nicht ernst nehmen.
• Deine Meinung interessiert eh niemanden.
• Halt´s Maul. Halt die Schnauze.
• Sei still. Ich ertrage dich nicht.
• Du bist unmöglich.
• Du blamierst alle um dich herum.
• Du wirst dich blamieren.
• Du bist zu laut.
• Du bist ein unangenehmer Mensch.
• Du solltest dich anständig benehmen.
• Du bist peinlich.
• Mit dir kann man sich echt nirgendwo blicken lassen.
• Du fühlst falsch.
• Du bist falsch.
• Das bildest du dir nur ein. Das hast du falsch verstanden. (das heißt so viel wie: Du kannst dir selbst und deinen Gefühlen und Gedanken nicht trauen.)
• Du solltest lieber still zu sein, wenn andere sich unterhalten
• Andere sind klüger als du und wissen mehr.
• Niemand will was mit dir zu tun haben.
• Du bist nicht wichtig.
• Mach dich nicht wichtig.
• Was bildest du dir eigentlich ein.
• Du musst immer im Mittelpunkt stehen.
• Alle werden sehen, dass du ein Versager bist. Dass du nichts drauf hast.
• Du solltest aufpassen, dass du nicht unangenehm auffällst.

• Du Egoist.
• Du arrogantes Miststück.
• Arrogantes Arschloch.
• Falsche Schlange.
• Versager.
• Weichei.
• Abschaum.
• Langweiler.
• Idiot.
• Schwachkopf.
• Du Lusche.
• Feigling. / Feiger Hund.
• Graue Maus.
• Alte Jungfer.
• Du Zicke. / Du blöde Ziege.
• Macho.
• Träumer.
• Träumerin.
• Du bist ein Griff ins Klo.
• Trostpreis.
• Dumme (hohle) Nuss.
• Was weißt du schon? Du bist ja noch grün hinter den Ohren.
• Du naives, dummes, kleines Mädchen.
• Du naiver, dummer, kleiner Junge.
• Werde erst mal erwachsen, bevor du mit den Großen mitreden willst.
• Es wäre wohl besser gewesen, wenn man dich in den Teich geschmissen hätte. (Todesbotschaft)
• Du wirst es nie schaffen. Du wirst es nie zu etwas bringen.
• Du wirst wohl nie die Kurve kriegen.
• Du bist dumm.
• Du solltest dich mehr anstrengen.
• Du bist faul.
• Du bist fett.
• Niemand liebt dich so wie du bist.
• Du bist ein Nichts, ein Niemand.
• Was soll aus dir schon werden?
• Wer soll dich schon lieben?
• Ein Schwein bleibt allein.
• Du kannst echt froh sein, wenn du jemanden abbekommst
• Dich werden alle auslachen, wenn du das machst, sagst oder trägst.
• Mach dich nicht lächerlich.
• Für wen hältst du dich eigentlich?
• Du bist nicht gut genug und wirst es nie sein. Da kannst du dich noch so sehr abstrampeln. Du wirst nie genügen, egal, was du tust.
• Du bist wie ein rohes Ei. Du verträgst überhaupt keine Kritik. Das war schon immer so.
• Mit dir stimmt was nicht...
• Du hast einen schlechten Charakter.
• Du bist einfach nicht intelligent genug.
• Du hättest mehr tun müssen.
• Du hättest besser sein müssen.
• Du bist nichts wert.
• Du bist nicht liebenswert.
• Kein Wunder, dass es so wenig Fotos von dir gibt.
• Du bist ein hoffnungsloser Fall.
• Idiot!
• Du blöder Sack. Du blöde Kuh, nichts kannst du.
• Du bist nichts, du hast nichts und du wirst es nie zu etwas bringen.
• Aus dir wird nichts mehr. Dich kannste vergessen.
• Dich kann man in die Tonne kloppen.
• Dich kann man nur bemitleiden.
• Alle anderen sind besser, schöner, intelligenter, stärker als du. Gegen die kommst du nicht an.
• Du Wicht.
• Du verdienst es nicht, glücklich zu sein.
• Du verdienst es nicht, dass es dir gut geht.
• Du solltest dich für dich selbst schämen.

Wie fühlst du dich jetzt, nachdem du diese Sprüche gelesen hast?