1. Gedankenarbeit

• Affirmationen
• Steter Tropfen höhlt den Stein
• Meditation
• Metta-Meditation
• Selbstliebe

 

2. Körperarbeit

•  Progressive Muskelentspannung
• Lach-Yoga

3. Seelenarbeit

•  Systemische Aufstellung

 

 

4. Entspannung

•  Autogenes Training
• Fantasiereisen
• Jin Shin Jyutsu

 

 

5. Märchen & Geschichten

•  Der Teufel mit den 3 goldenen Haaren

 

6. Musik

• Musiktherapie
• Mantras

 

 

7. Lachen & Humor

 

 

 

8. Frieden mit den Eltern schließen

 

 

 

9. Literatur